Estamos en temporada de vacaciones de verano y tenemos la oportunidad de salir a disfrutar de unos días de descanso dentro o fuera de nuestro Estado, razón por la cual el riesgo de sufrir algún accidente o contraer una enfermedad aumenta.
Por eso, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) exhorta a la población a que en esta temporada tengan especial cuidado con alimentos, accidentes viales y congestiones alcohólicas.
Si vas a la playa no olvides revisar bien tu auto, llantas, parabrisas, aceite; si conduces evita: consumir bebidas embriagantes, exceso de velocidad, llevar a menores en asientos delanteros, hacer llamadas a celulares, discutir, comer e incluso escuchar música muy alta, ya que estas razones pueden ser causa de algún accidente; no olvides colocarte tu cinturón de seguridad y respetar los señalamientos.
Médicos del IMSS recomiendan elegir bien los lugares que se van a visitar, revisar la higiene del lugar, observa si el manejador de alimentos cumple con los requisitos de higiene, cubre bocas, gorra, bata, y cuida que no maneje dinero a la vez.
No exponerse mucho tiempo a los rayos del sol y si lo hacen hay que aplicarse protector solar en forma continua. La exposición al sol sin protección es más peligrosa para niños con lunares o pecas, piel o cabello muy claro o con antecedentes familiares de cáncer en la piel.
También se recomienda tener cuidado con alimentos que estén en mal estado de conservación en lugares como restaurantes, bares o , ya que pueden darse intoxicaciones alimentarias con más frecuencia, sobre todo la salmonelosis; no olvides lavarte las manos antes de comer y después de ir al baño y dejar pasar cierto tiempo antes de meterse al mar para evitar una congestión alimenticia.
Si tienes alguna enfermedad debes llevar tus medicamentos, llevar a todas partes la tarjeta de atención médica o credencial (ADIMSS), para utilizarla en caso de accidentes o necesitar asistir a nuestras unidades de urgencias.
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A partir del Lunes 11 de Abril de 2011
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